Kinder­yoga stärkt den Kör­per, das Selbst­wert­ge­fühl und das Selbst­be­wusst­sein. Kinder­yoga hat eine prä­ven­tive und gesund­heits­för­dernde Wir­kung auf die geis­tige, see­li­sche und kör­per­li­che Ent­wick­lung und ist auf die Bedürf­nisse der Kin­der ange­passt. Im Gegen­satz zum Yoga für Erwach­sene sind die Übungs­ein­hei­ten meist kür­zer und mit spie­le­ri­schen Ele­men­ten auf das jewei­lige Alter abge­stimmt. Geschich­ten, Fan­ta­sie­rei­sen und Mär­chen ver­bun­den … Kinder­yoga wei­ter­le­sen