Kinder­yoga stärkt den Kör­per, das Selbst­wert­ge­fühl und das Selbst­be­wusst­sein.

Kinder­yoga hat eine prä­ven­tive und gesund­heits­för­dernde Wir­kung auf die geis­tige, see­li­sche und kör­per­li­che Ent­wick­lung und ist auf die Bedürf­nisse der Kin­der ange­passt. Im Gegen­satz zum Yoga für Erwach­sene sind die Übungs­ein­hei­ten meist kür­zer und mit spie­le­ri­schen Ele­men­ten auf das jewei­lige Alter abge­stimmt.

Geschich­ten, Fan­ta­sie­rei­sen und Mär­chen ver­bun­den mit ein­fa­chen Übun­gen gehö­ren genauso zum Unter­richt wie Ent­span­nung mit Klang­rei­sen oder kind­ge­rech­ten Mas­sa­gen.

Kin­der­yo­ga­stun­den für ältere Kin­der set­zen sich aus abwechs­lungs­rei­chen Übun­gen, gehal­te­nen Asa­nas, Atem­übun­gen und einer Ent­span­nung in Form einer Medi­ta­tion am Ende der Stunde zusam­men.

Abbau von Stress
und Stress­re­gu­la­tion

Stär­kung des
Immun­sys­tems

Ver­bes­serte
Beweg­lich­keit

Ent­span­nung und
bes­se­rer Schlaf

För­de­rung der
Krea­ti­vi­tät und Fan­ta­sie

För­de­rung der
Kon­zen­tra­ti­ons­fä­hig­keit

Unsere Aus- und Wei­ter­bil­dungs­an­ge­bote

Aus­bil­dung zum/zur

Kinderyogalehrer:in

Diese Aus­bil­dung ist Yoga Alli­ance zer­ti­fi­ziert.
Nächs­ter Start März 2026 in Zürich.

Ent­de­cke deine Lei­den­schaft für Yoga und werde zertifizierte:r Kinderyogalehrer:in! Unsere ein­jäh­rige Aus­bil­dung bie­tet dir ein umfas­sen­des Pro­gramm, das sich spe­zi­ell auf die Bedürf­nisse von Kin­dern im Alter von 3 bis 14 Jah­ren kon­zen­triert.
Durch unser ein­zig­ar­ti­ges Lehr­kon­zept lernst du nicht nur die Grund­la­gen des Yoga, son­dern auch, wie du diese spie­le­risch und alters­ge­recht an die Yogis von mor­gen wei­ter­ge­ben kannst.

Kursdetails
Infocall-Anmeldung

Tages­kurs für Lehr­per­so­nen und Inter­es­sierte

Der Tages­kurs für Lehr­per­so­nen fin­det das nächste Mal am 6. Mai 2026 in Zürich statt.
Wei­tere Ter­mine: 4. Novem­ber 2026

Der Tages­kurs ver­mit­telt pra­xis­nahe Metho­den für Acht­sam­keit, Poten­zi­al­ent­fal­tung und Selbst­re­gu­la­tion im Unter­richt – spe­zi­ell für her­aus­for­dernde All­tags­si­tua­tio­nen. Mit Fokus auf Kinder­yoga, Bewe­gung und Empower­ment bie­tet er neue Impulse für eine inno­va­tive, acht­same Schul­kul­tur. Für Lehr­per­so­nen, die neue Wege im Schul­all­tag suchen.

Kursdetails und Anmeldung

Wei­ter­bil­dun­gen für Schu­len, Kitas und Krip­pen

Yoga, Acht­sam­keit und Poten­zi­al­ent­fal­tung im päd­ago­gi­schen All­tag.

Diese Wei­ter­bil­dung stärkt das kör­per­li­che, psy­chi­sche und soziale Wohl­be­fin­den in Schu­len, Kitas und Krip­pen – durch Yoga, Acht­sam­keit und bewusste Bewe­gung. Sie rich­tet sich an Fach­per­so­nen, die eine ganz­heit­li­che Bil­dungs­kul­tur gestal­ten möch­ten – pra­xis­nah, nach­hal­tig und stär­kend.
Die Wei­ter­bil­dung fin­det in Ihrer Insti­tu­tion statt.

Details zur Weiterbildung

«Wenn Kopf und Bauch die Rol­len tau­schen, kann Yoga seine volle Wir­kung ent­fal­ten.»